爱东营讯清晨，伴着朝阳和轻快的音乐，广场上的人们有节奏地摆动起身体……眼下，正直春夏交替的时节，每天早上5点20，都会有一群人来到秋月湖公园篮球场南侧的小广场，准时准点地跳起有氧健身操。他们之中有七八十岁的大爷大妈，也有三四十岁的上班族，无论是严寒还是酷暑，他们都会跳起来，这已成为公园里一道洋溢着激情与快乐的靓丽风景线。

怀揣初心：两年半坚持每天早晚带队跳操

5月9日早上5：40，当记者来到秋月湖公园广场时，炫美健身队领队梅子和美丽已经领着大家开始跳操了。从最中间服装统一的健身队员，到一排排向后有序增加的队伍，再到广场两旁树间小道上的市民，大家自发地站成了一个扇形大队伍，很认真地紧随前排人的动作跳起来。而站在最前面领操的，正是这支健身队的领队梅子和美丽。

“来，大家跟着节奏一起动起来，跟上了……”随着梅子的声音，每个人都很认真地跟着跳起来。据梅子介绍，他们早上5点20到6点20在秋月湖公园篮球场南侧的小广场带着大家跳操，晚上7点20到8点40，则在新世纪广场跳操。两年半的时间每天早晚坚持带队。谈到为什么会组建这支健身队，梅子说：“刚开始也没想到会有这么多人跟着跳。最初，是因为自己喜欢。我们二人是做美容抗衰的，疫情期间大家常在家里，店里也不忙，我和美丽经常刷到一些健身博主跳操的视频，就跟着跳起来。当时我有一个小群，里面有五六个人，都是平时比较爱运动的姐妹，我们就相约一起‘云跳操’，原本只是因为爱好，为了锻炼身体。后来疫情过后，我们就晚上去新世纪广场跳操，刚开始只有我们几个人，慢慢地，广场上越来越多的人跟着跳起来，再后来他们就成了我们的忠实粉丝，天天跟着跳，如今每天跟着跳操的固定成员有50多人。”

公益跳操：只为传递健康和快乐

随着跳操队伍的人数越来越多，梅子和美丽二人也感觉身上的责任越来越重。经过反复琢磨，跳操的动作也由原来健身博主的动作，改编为更适合自己队伍的动作。有针对腿部的、上肢的、腹部的、燃脂的……每一个动作的精心编排，都为了更符合自己的群体，让他们受益。

家住沂河路育才学校附近的刘女士今年已经53岁了，她是炫美健身队的忠实粉丝。每天早上都会骑电动车半小时准时到达跳操地点，已经坚持了一年多。谈到跳操对她的改变，她开心地说：“一开始就是跳着玩，跳着跳着感觉精神状态越来越好，哪天不跳还觉得浑身不舒服，而且跳操也能减肥，上了年龄人就容易发胖，但是自从开始跳操我瘦了20多斤，很多老姐妹说我体形更好了。”

谈到跳操的好处，家住东一路附近的韩女士爽朗地笑起来：“以前我感觉自己年龄大了，就总爱穿黑色系的衣服，自从跳操以后，我的心态越来越年轻，不服老，连穿衣服都喜欢亮色的了。我们这个群体里面有一位八十多岁的老大爷，一开始拄着拐杖，每天早上跟着我们比划动作。我就觉得，只要坚持，真能让自己心态发生变化。”

看到了大家的改变，梅子和美丽也越来越觉得自己做的事情是有意义的。在新世纪广场，她们也有很多忠实粉丝，其中有一位老大爷，医生诊断说他有脂肪肝，无意中接触到跳操后每天坚持，跳着跳着后来就好了。于是，他的老伴也加入到跳操的行列，每天都是由家人车接车送，坚持来跳操。

责任延伸：会一直带着大家跳下去

随着跟随跳操的人越来越多，她们之间的配合也越来越默契，原本的爱好，现在变成了一种责任。她们觉得应该给自己的队伍起个名字，才会让这些人更有归属感，不辜负这些忠实的粉丝们。于是，半年前她们给自己的健身队起名为炫美健身队。刚开始，有人说他们组建这么个队伍是为了挣钱。还有一次因为给孩子辅导作业，梅子晚到了5分钟，有人说怎么来得这么晚，这怎么带领别人跳。除了质疑的声音，带团队也很累，自己跳可以随意一些，神经是放松的，但是带团队不一样，150首曲子，每一首曲子动作都不一样，都要记住而且还要做标准做到位，神经是紧绷的，回到家累得都不想动。

当谈到有很多人不理解，为什么还要坚持时，美丽说：“有时因为天气原因实在跳不了，就会有人觉得特别失望，只要有人跟着跳，就说明有人需要我们，哪里有需要，我们就在哪里。我女儿说我只有和队员们在一起时才是开心的。我想，这就是我真正热爱的。未来，我们会一直跳下去，可以把我们的队伍变得更强，也想带着队员们参加社区的乃至市里的一些公益演出，传递健康，传递快乐，不忘初心，让全民健身的理念传递给每一个人，也让队员们感到自己坚持的事情更有意义和价值。”

(记者 韩燕平)