不怕晒黑就可以不防晒……是真是假？｜谣言终结站
多学一个知识点
——皮肤晒伤紧急护理
晒后1~3小时：毛细血管扩张，出现红、热、刺痛等皮肤灼伤反应，可用常温纯净水、补水保湿喷雾进行湿敷。
晒后3~6小时：皮肤处于缺水状态，敷一张补水面膜或舒缓面膜，给皮肤补水。
晒后1~2天：晒伤的皮肤细胞开始脱落，补水保湿后使用修复屏障的护肤品，加入舒缓修复屏障的护肤品。
晒后3天以上：皮肤屏障修复的同时，为了避免过度的黑素沉积，可选择修复美白类护肤品。
晒后7天以上：皮肤暴露部位出现明显的黑素沉积，此时应做好清洁、补水、保湿和舒缓皮肤，缓慢促使皮肤黑素沉积淡化。
脱皮：千万勿撕剥。外涂低敏保湿乳有助于损伤表皮的新生。尽量穿宽松衣服减少摩擦。
水疱：尽量保持小水疱疱壁的完整。较大的水疱可用无菌注射器抽吸出疱液，并用无菌纱布覆盖、包扎。已破溃的水疱可用无菌生理盐水湿敷或外敷莫匹罗星盐水纱条，并进行简单包扎。注意，一旦发现水疱疱液浑浊，或局部红、肿、痛等感染迹象，应尽早就医。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
审核：国家健康科普专家库成员、武汉大学人民医院教授 雷铁池
策划：李天舒 王宁
制图：王珺珂
编辑：王建影
(“健康中国”微信公众号)
-
中东部大部地区降水稀少 明起冷空气影响北方局地降温8℃以上中国天气网讯 今天(10月24日)中东部大部地区降水稀少，青藏高原东部还将有明显雨雪，四川、陕西等地阴雨在线。明天开始，又将有一股冷空气影响北方，华北、东北、黄淮等地将有4℃至6℃降温，局地降幅可达8℃以上，北方最高气温会在波动中维持偏低状态。青藏...
-
不必谈拉尼娜而色变！超前的冷和拉尼娜 与冷冬并没有必然联系很多人觉得今年北方的秋季很短，主要是因为秋雨多，秋高气爽的日子少，而且冷得提前，冬季进程快速推进，华北多地秋季长度只有1个月左右。像河北石家庄，今年9月中旬入秋，10月中旬入冬，再加上时不时下雨，秋季只有一个月出头的时间，秋高气爽的体验也大...
-
吉林大学，太宝藏了吧！白山巍巍，松水汤汤。在北国春城长春，屹立着一所与共和国共同成长的高等学府。她历经近八十载风雨洗礼，谱写出一部服务国需、励志图强的奋斗史。走进她，你会听见历史的回响，触摸创新的脉搏，更能与无数心怀热望的同行者相遇。她便是始建于1946年，东北...
-
冷空气来袭！内蒙古黑龙江有明显降雪 东北华北降温显著中国天气网讯 今明两天(10月26至27日)，随着冷空气东移南下，内蒙古东北部、黑龙江等地有较强降雪，华北、东北将出现明显降温，大部地区的气温将降至偏低水平，早晚冷意凸显。今明两天西南阴雨持续 内蒙古黑龙江将现明显降雪昨天，我国青藏高原东部继续出现...
-
2025全国秋冬进程：华北“跑步”入冬 你那儿秋天“缩水”了吗？中国天气网讯 “前天短袖、昨天薄外套、今天羽绒服……”这个画面或许是今年秋冬天不少人经历的“换季快闪”的真实写照。华北秋季“闪现”、“跑步”入冬，江南则秋老虎不退、入秋姗姗来迟，最近我国多地季节转换节奏不同寻常。中国天气网推出2025年秋冬...
-
新冷空气又“续”上了！北方将冷上加冷局地降温超8℃今天早晨，北方“冷气”依旧很足，东北地区可以说是冻感十足，气温均跌破冰点。其中哈尔滨最低气温零下5.5℃、长春零下7.1℃，均刷新了下半年来新低。此时已进入冷空气的主场，这不，新一股冷空气又要上线。明天至27日，受冷空气影响，内蒙古中东部、华北...